<<
>>

Задача «Стресс»

Исходные данные и постановка задачи

Внимательно продумайте каждую из представленных ниже ситуаций и решите, какие в каждой из них у вас возникли бы реакции. После краткого описания каждой ситуации дана серия реакций, которые нужно оценить ответом «да» или «нет».

Для этого возьмите лист бумаги, проставьте нумерацию ситуаций от 1 до 18 и против каждой цифры напишите выбранные ответы: «а» или «б». В каждой ситуации будет по шесть реакций на выбор. Например: 1 - а, а, б, а, б, б.

2 - б, б, б, а, а, б и т.д.

bgcolor=white>
№ п/п Ситуация Ваша реакция да нет
1 На вечере вас вдруг попросили сказать присутствующим несколько слов сердцебиение

нервозность

веселость

спокойствие

смущение

покраснение лица

2 Вы спешите на встречу. По дороге вы встречаете знакомого, который начинает расспрашивать вас о каких-то важных для него делах дружелюбие

агрессивность

дрожание рук

спокойствие

нетерпение

потливость

3 Вас пригласили к 8 часам утра

в вышестоящее учреждение. Вы приходите

в приемную к назначенному времени,

но вам приходится ждать вызова целый

час

недружелюбие

злость

самоконтроль

сердцебиение

веселость

потливость

4 За праздничным столом вы разлили почти целую бутылку вина веселость

смущение

безразличие

невнятное бормотание естественный смех

покраснение лица

5 Вас задержали за проезд в автобусе без билета покраснение лица

спокойствие

дрожание рук

веселость

чувство стыда

естественный смех

6 Вы провели вечер в ресторане. Когда собрались оплатить счет, то обнаружили, что кошелек с деньгами оставили дома покраснение лица

спокойствие

сердцебиение

веселость

смущение

потливость

7 На ходу у вашей машины лопнула шина. С большими усилиями вы справились с управлением спокойствие

злость

потливость

самоконтроль

8 Вы возвращаетесь домой, открываете дверь и видите, что весь пол квартиры залит водой растерянность

сердцебиение

спокойствие

бездействие

дрожание рук

самоконтроль

злость

веселость

9 Вы сдаете экзамен.
Вас просят подойти к экзаменатору. Вы слышите его неприятный и недружелюбный голос
бледность

дрожание рук

спокойствие

уверенность

потливость

тревога

10 Вы поднимаетесь в лифте. Вдруг лифт останавливается между этажами веселость

спокойствие

злость

сердцебиение

неприятное ощущение невозмутимость

11 Вы несете найденный в поезде чемодан. Вам говорят, что в чемодане может быть взрывное устройство спокойствие

волнение

уверенность

страх

сердцебиение

дрожание рук

12 При обсуждении одного вопроса после высказывания вами своей точки зрения, все присутствующие начали над вами посмеиваться покраснение лица

веселость

спокойствие

злость

самоконтроль

смущение

13 Вы повздорили со своим другом. В конце концов ваш друг сказал: «Я не хочу больше знать тебя» агрессивность

спокойствие

веселость

волнение

сердцебиение

самоконтроль

14 Вы написали заявление о поступлении на работу. Вас вызвали в отдел кадров. Когда вы вошли, инспектор по кадрам сказал: «Садитесь. Ваше заявление далеко не безупречно» волнение

спокойствие

невнятное

бормотание

покраснение лица

хладнокровие

смущение

15 Вы танцуете. Ваша партнерша говорит: «Нельзя сказать, что вы хороший танцор» веселость

смущение

злость

покраснение лица

хладнокровие

естественный смех

16 При обсуждении какого-то вопроса один из присутствующих сказал вам: «Вам нужно бы иметь собственное мнение» агрессивность

самоконтроль

смущение

потливость

хладнокровие

невнятное бормотание

17 В разговоре вы случайно высказали свои истинные намерения. Собеседники поняли, что, рассказывая вымыслы, вы хотели поднять свой авторитет смущение

покраснение лица

невнятное

бормотание хладнокровие

веселость

дрожание рук

18 Ваш начальник недоволен вашей работой. Он критически анализирует ваши действия спокойствие покраснение лица

самоконтроль

волнение

невнятное бормотание

улыбка

смущения

Решение

Для оценки своей способности выносить стрессовые нагрузки подсчитайте количество выбранных ответов с отметкой «а» из всех 18 ситуаций. Определите способность по совпадению баллов с оценкой в таблице.

Количество всех ответов «а» Способность переносить стрессовые ситуации
88 -108 высокая
60 - 87 средняя
0-59 низкая

<< | >>
Источник: Кибанов А.Я.. Управление персоналом организации. 2008

Еще по теме Задача «Стресс»:

  1. 38. Стресс: понятие, природа и причины возникновения. Виды стресса, их характеристика. Методы борьбы со стрессом и пути предупреждения стрессовых ситуаций
  2. Управление конфликтами и стрессами
  3. Надежда как источник стресса
  4. ПРОМЫШЛЕННАЯ ФИРМА В УСЛОВИЯХ ОРГАНИЗАЦИОННОГО СТРЕССА
  5. МАРКЕТИНГОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В УСЛОВИЯХ ОРГАНИЗАЦИОННОГО СТРЕССА
  6. УПРАВЛЕНИЕ РЕСУРСАМИ ФИРМЫ В УСЛОВИЯХ ОРГАНИЗАЦИОННОГО СТРЕССА
  7. Задачи. Задачи по международной экономике, 2011
  8. 19. По мнению Д. Рикардо, главная задача экономической науки – определить законы, управляющие распределением продукта между основными классами. Как решал Рикардо эту задачу?
  9. ЗАДАЧИ
  10. ЗАДАЧИ
  11. 2. Решить задачу
  12. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ КУРСА
  13. Задача 1.
  14. Задача 2.
  15. Задача 3.
  16. Задача 4.
  17. Задача 5.
  18. Задача 6.